中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?“三伏贴”适用于哪些人群……权威解答来啦!
为缓解暑热,三伏贴不少人喜欢喝冷饮、中医吃冰镇食品等,看待空调九游中医怎么看?
对健康人群而言,喝冷少量适度的饮吹用于冷饮、空调的等消确有助于快速消解暑热,防止神气耗伤。暑方
过食冷饮会损伤脾胃,法适导致脾胃运化功能失常,人群出现积食、权威腹痛、解答腹泻等疾病,三伏贴尤其儿童、中医孕妇、看待空调老人或慢病人群。喝冷九游
夏季大汗淋漓之时,毛孔大开,突然进入过冷的空调房,或对着空调直吹,会致毛窍闭塞,不但起不到清暑的作用,反而会使阳气郁闭,出现头痛、身困、乏力等不适,此种状态中医称之为“中暑”,长此反复发作,也会伤及脾胃和人体正气,导致慢病出现急性发作。
但是不能将空调妖魔化,适宜的温度尤其是晚上对睡眠也有好处。
我们在夏季要注重顾护阳气。起居上,注意夜卧早起,中午适当休息,适度运动出汗,保持心情舒畅,不要长时间处于高温环境,尤其是孕产妇和儿童尽量不要在中午12点到下午3点这个时间段进行户外活动。
饮食上,可适量食用生姜、胡椒、花椒等辛散香料,山楂、陈皮等理气消食及薏苡仁、茯苓等祛湿的食品,从而帮助脾胃运化功能。
通过起居饮食的调整,使阳气宣发无碍,气机调畅,不但可以预防暑湿导致的慢性疾病加重,也可降低暑热对人体的影响。
“三伏贴”的主要成分是什么?有什么作用?适合什么人群?
“三伏贴”来源于明朝古方“天灸”,主要以白芥子为核心,加上干姜和一些温通的药物,组成一个外用的剂型。这个剂型在原始使用的时候主要是针对哮喘病人,灸完会在穴位上发泡留痕,通过持续刺激达到预防疾病的目的。
现在各医院都把它改良了。每个医院有不同的配方,根据不同人群进行辨证使用。例如孩子、老年人和成年人、哮喘病人、慢阻肺病人,药物组方上略微不同。
来源:“健康中国”微信公众号
- ·广东批准立项省级地方标准149项
- ·超华科技筹划控制权变更,今日起停牌!
- ·“农行杯”乡村音乐原创歌曲创作大赛评选揭晓!梅州9件作品一个单位获奖
- ·梅州疾控紧急提醒:揭阳市惠来县来(返)梅人员请马上报备!
- ·技术培训+下田教育,从化农业科技特派员精准效率特色农业
- ·2022年度国家知识产权优势企业和示范企业名单出炉!梅州3家企业入选
- ·梅州海事与公安部门联合开展城区水域夜间巡查执法活动
- ·刷新进度条!梅县区西部旅游快线项目建设高效率快节奏推进
- ·姚桥新区向“4.20”地震灾区捐款
- ·“梅州—蕉岭—平远”天然气管网项目今日开工!预计明年下半年建成
- ·他们一袭橙衣披日月,一把扫帚扫春秋→
- ·2023年“国考”今起报名!梅州职位表速看→
- ·财政部对普华永道开出“顶格”罚单 涉恒大审计的违法行为
- ·互动教学、技能实操、逃生演练…梅州多部门联合开展安全宣传进学校活动
- ·梅州印发养老机构备案管理工作指引!涉及建筑、居室设置、场所设置等条件
- ·了不起!梅州这位热心市民成功捐献造血干细胞,救助10岁男孩!
- ·中国代表:中国在促进和保护经社文权利等领域取得历史性成就
- ·9月梅州CPI出炉!鸡蛋价格环比上涨6.1%
- ·“农行杯”乡村音乐原创歌曲创作大赛评选揭晓!梅州9件作品一个单位获奖
- ·全市防御台风“纳沙”、道路交通安全形势研判和集中开展醇基燃料安全专项整治工作会议召开
- ·中秋假期期间,深圳北站预计到发旅客216.5万人次
- ·非凡十年看梅州丨兴宁市径南镇“茶果飘香·醉美径南”乡村振兴示范带掠影:擘画乡村锦绣图 走向幸福奔康路
- ·注意!72路公交优化,来看新路线
- ·他们一袭橙衣披日月,一把扫帚扫春秋→
- ·杭温高铁9月6日开通运营 杭州西至温州北最快1小时27分可达
- ·2500名新生报到!广东梅州职业技术学院新建校本部北区正式投入使用