我国发布四类慢性病营养和运动指导原则
为提高慢性病患者维护和促进自身健康的布类病营能力,国家卫健委近日发布4类慢性病营养和运动指导原则(2024年版),慢性4类慢性病包括成人高血压、养和运动原则九游高血糖症、指导高脂血症、布类病营高尿酸血症,慢性主要内容包括营养指导原则、养和运动原则运动指导原则、指导常见食物交换表和相关慢性病患者运动训练禁忌证等。布类病营
指导原则指出,慢性目前我国成年人高血压患病率约为27.5%,养和运动原则成人糖尿病患病率约为11.9%,指导成人高脂血症的布类病营九游患病率约为35.6%,高尿酸血症的慢性总体患病率约为13.3%。不健康饮食、养和运动原则身体活动不足、超重和肥胖等是这4种慢性病共同的危险因素,生活方式干预,特别是营养和运动干预对这4种慢性病防治具有重要作用。
在营养方面,指导原则建议这4种慢性病患者健康膳食。坚持以植物性食物为主、动物性食物适量的膳食模式。做到食物多样、三大营养素供能比例适当。其中,成人高脂血症患者建议保证碳水化合物供能占比不低于50%,不建议生酮饮食。
在运动方面,指导原则建议这4种慢性病患者坚持有规律的运动。保持充足身体活动,减少久坐时间。适度量力,循序渐进。避免突然大幅度增加运动强度、时间、频率、类型。急性痛风发作后循序渐进地恢复正常活动,可采用游泳、瑜伽等运动形式。对于高尿酸血症合并多种疾病的患者,在确保所有病情都稳定的前提下,根据病情选择最低强度的运动方案。
国家卫健委医疗应急司有关负责人说,各地要充分发挥各级医疗卫生机构引领带动作用,加强对相关慢性病患者营养和运动等非药物措施干预和指导,引导公众提高慢性病自我管理的健康意识,通过合理膳食和科学运动有效控制慢性病相关危险因素,不断提升群众健康水平。(记者王美华)
- ·天全喇叭河游客疏散进展情况
- ·潮安推进老年人居家适老化改造,目前已完成改造477户
- ·“潮玩古城”首场活动举行 沉浸式感受传统文化魅力
- ·全国技术能手、潮州市厨师协会会长孙文生: 研发潮州特色菜品 打造潮州美食品牌
- ·四川气象台:芦山地震灾区未来三日有降雨
- ·潮州4名科技工作者上榜重新组建的广东科普讲师团名单
- ·世界技能大赛获奖选手全省巡回宣讲交流活动走进潮州
- ·公路完成营业性客运量比增45.45%
- ·断崖式领先!中国队216枚奖牌领跑残奥会奖牌榜
- ·我市扎实推进农田水利和高标准农田建设
- ·潮安法院成立全市首家执行事务中心
- ·我市部署安全生产和森林防灭火工作
- ·《马克白》:萨丁尼亚语与形体剧场
- ·新时代好少年沈钟涵:持续努力 不断超越自己
- ·潮州市开展离退休干部“六好”党支部创建工作
- ·“宏兴”通过“中华老字号”复核
- ·美众议院通过“生物安全法”草案,外交部:坚决反对无理打压中国企业
- ·市妇联举办关爱长者公益活动
- ·潮州市政协和敦煌市政协联袂举办文化文创合作协议签约仪式暨潮州工艺美术大师工作室揭牌仪式
- ·聚焦中国式现代化视域下潮州文化研究与传播 第二届“潮州文化论坛”主旨演讲亮点纷呈
- ·广东省男篮联赛举办十周年,东莞队摘冠捧“盘龙奖杯”
- ·周岳林带队调研我市货车综合治理工作 以最大力度最严措施强化货车综合治理
- ·我市扎实推进农田水利和高标准农田建设
- ·我市召开“两违”问题专项整治工作推进会 保持查违控违高压态势 打好“两违”整治“攻坚战”
- ·多家网络安全博览会参展企业展示网安领域创新成果
- ·林小群带队调研我市国有自然资源资产管理情况 充分发挥人大监督职能作用 守好护好人民共同财富